Bumovanje 21 – Trening kao lek

0
29

U novoj epizodi podkasta „Bumovanje“ pričali smo o najvažnijim stvarima koje mladi treba da znaju o treningu i teretani.

Koje su najčešće greške koje ljudi prave u teretani, kada je idealno vreme za trening i kako on treba da izgleda, i naravno, kako ostati motivisan, samo su neka od pitanja zbog kojih smo izašli iz studija i odgovore potražili od vaterpoliste Stefana Tomićevića u njegovoj FitPark teretani.

Ako želite da naučite nešto novo ili vam je u planu da počnete sa trenirate, uživajte uz ovu emisiju.

Rad Bečejskog udruženja mladih je institucionalno podržan od strane Vlade Švajcarske kroz projekat Zajedno za aktivno građansko društvo – ACT, koji sprovode Helvetas Swiss Intercooperation i Građanske inicijative.